АЮРВЕДИЧЕСКИЙ УСПОКАИВАЮЩИЙ НАПИТОК

2015-03-18_115721Есть смысл принимать его перед сном или после тяжелого рабочего дня, после неприятного разговора (или до него), перед экзаменом, и в других случаях, когда нужно успокоиться и расслабиться.

По желанию можно добавить в напиток немного мяты. Потребуется: 1/ 3 чайной ложки семян аниса 1/ 3 чайной ложки семян кумина 1/3 чайной ложки семян кориандра 1 стакан воды. Доведите воду до кипения, положите специи, закройте кастрюлю крышкой и снимите с огня. Настаивайте 10–15 минут. Пейте маленькими глотками, сидя в кресле и стараясь расслабить тело от макушки до пяток. Рецепт из книги М.В. Кулижникова "Аюрведическое питание для современного человека"
2015-03-18_115721

---
Прибыль каждые 10 минут!

рассказать друзьям и получить подарок
Запись опубликована в рубрике Все про чай с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *